バレエ体験

バレエの体験レッスンへ。バレエは、すべてのダンスの基本
ベリーダンス上達の上でも、かかせないものだし。

いつものサロンでも、２度、バレエ・レッスンは受けたことあったけど
もう少し、継続してできるといいなと、ずっと思いつつ・・・・・
が。お金もそんなにかけられないしね・・・・・　

さて。その体験レッスン、クラスはひとつしかなくて
初めての人でもお気軽に〜の、案内だったけど
いざ行ってみると、ベテラン生徒さん達ばかり、かなりレベル高い

あやふやなりにも、体を動かして、楽しい時間だったけど。

残念ながら、新しい人員に、いちから細かく教えてくれるクラスではないみたい。
超・超・超・超・初心者では、難しいぃ

私は５番、プリエ？、タンジュ？とか、その言葉がどのポーズなのかすら
まだ、あまりよく把握できてない、そんなレベルなので

続けるなら、その内に慣れてきますよ〜とのことだったけど・・・・・
でも体の使い方、足の運び、今、どの部分を意識するのか
じっくりと基礎の基礎から、教わらないと無理だわ

それにしても生徒さんが、スタジオ内を
色んなステップだったりターンで、くるくる舞ってる姿は美しい　
(　さすがに、この時間は見学に徹底 (＾＾；　)

大人になってバレエを始めた人が大半とは思えない程、上手
ベリーダンスもいいけど、バレエもまた魅力的ですね

帰り道。パステルのプリン購入。とろん
　　　　　　　

浅草ぶらり

久々に浅草へ〜
「うますぎて申訳ないス！」の、洋食・ヨシカミで、たっぷりランチ。
　　　　　　　
海老入り焼きメシのセット、コーンポタージュとサラダ付き。
ポタージュも焼きメシも熱々！　おいしいー。好きな味です
　　　　　　　


maru夫の、熱々ビーフシチュー、チキンライス
　　　　　　　
満腹腹をさすりながら、ぶらり

ここはいつも観光客でいっぱいですね。
　　
さっそく買い食い。えー？　さすがに私はパス(＾＾；
焼きたてメロンパン。サクサクの皮がおいしいみたい。

３時のコーヒーは飲んだけど。レトロな喫茶店、ローヤル珈琲店にて

生クリーム入りのコーヒーと、甘酸っぱい杏のヨーグルト
　　　　　　　
ここでも普通に食べる夫
人気のホットサンド、ポーク＆チーズ。かなりＧｏｏｄみたい

ベリーダンス着を扱ってるお店があったので
一応ちらっとのぞいたけど、やっぱり・・・・・。個人的に好みの物なし

小さな衝動買いは、５００円の真っ赤な金魚ポーチ

夕方まで、浅草ぶらぶらーん
なんてことないけど、色々食べて＆出歩くのは、やっぱり好きで楽しいー
　　

クッキー焼いて秋の空。

久しぶりにクッキーを焼いた、のんびり午後。
小学生の頃から作ってるレシピ。超シンプルな型抜きクッキー。

てんさい糖を使ってるので、それがブツブツ表面に残ってるけど

味に変わりなし。平凡だけど、いつ食べてもおいしい


ＩＮＴＥＮＳＩＶＥ＆振り付けの、計７日間のＷＳも無事に終了してホッ
全部が終わった後は、やっぱりこみあげるものもあって感動です。
偉大なふたりと先生達、色々なことに感謝を

この頃、空がきれい！少しづつ空気が冷たくなる、この時期も大好き。
　　　　　　　

ＩＮＴＥＮＳＩＶＥ ＷＳ

連日のインテンシブＷＳ。４日目終了。さすがに疲労がたまってます・・・・・
受けるのにとても迷ったＷＳだけど、思いきって受けてよかった！

非常に非常に、中身の濃いレッスン内容
ＬｕluもGamalも素晴らしいダンサーであり、指導者だと改めて実感。

私のレベルでは、ただついていくのに精一杯な動きもあるけど
でもその複雑な動きの流れが、いつもよりも理解しやすい、頭に入ってくる、自然と。
＊すぐに理解できなくて、わーな状態なのも、もちろんあったけど。

自分の中の記録。ほーーーんの少し。

★　ザーのとりこになったかも！！！
★　何分もターンしつづけた時間。全然気持ち悪くなくて、むしろ快感！！
　 　終了後は、心身も軽くて爽快。不思議だった。
★　弾むようなアサヤのステップ。これ大好き。
★　優雅なトラベリングステップ、ターン、ベール。どれも苦手だけど
　　 たくさん練習して、軽やかにできるようになれれば。
★　コントラクション！〜〜、意識。

オリエンタル音楽、リズム

「オリエンタル音楽とダンスの夕べ」　ＢＹ アラディーン・松尾さん。
これに参加しました

オリエンタル音楽とリズムについてのレクチャーに
演奏とダンスも加わります。豪華ですね！

一番なじみのあるのは、バラディやサイーディ。。
１度きいたら忘れない、特徴ある９／８拍子、カラシラマ。ハリージー。

ひとつひとつ、丁寧に説明して下さり・・・・・・・

初めて知ったリズムもあって (サマーイサギール)
そのリズムに合う動きも、プロのベリーダンサーさんが
音に合わせ、分かりやすく踊って紹介してくれる時間もあり

後半では、ウードとレクの生演奏のもと
それぞれのリズムで本格的に踊って下さり・・・・・
(衣装替えも何度かあり、本格的なショーだった！)。 これは嬉しい

とても中身の濃い時間でした。
ダンサーさんも、大人の女性ならではの妖艶さがありつつ
チャーミング。素敵でした。行ってよかったなー。誘ってくれてありがとう

満足して、さ、帰ろーと、道を急ぎつつ・・・・・
横浜にクリスピークリームドーナツがオープンしてるの発見。いつの間に？
みなとみらいにオープンしていたのは、知ってたけど。

待ち時間１０分程だったので並び。９個も買っちゃったよ
私にはちょっと甘すぎるんだけど。独特の柔らかさで、やはりおいしい
　　　　　　　

ヒーリング、オーラソーマ

美しいヒーラーさんに癒されたある夜
とても久しぶりにお会いしたけど、いつもハッと息をのむほどの美しさ

自分の中で、スッキリ解消したいことがずっとあり。

以前は、見えなくてもいいように、フタをしていたことだけど
最近はフタをあけて、弱さも、もろさも、強情さも、ずるさも、しっかりと見て
自分でも嫌だな、と思う部分も、なるべく、認めて受け入れるようにして
ちゃんと消化して、良い風に変化させていけたらいいなーと・・・・・・

そういう風にしようと、決めた・・・・頃に、お会いできて、力をもらえたような

とはいえ、ほんとに自分に甘いので(＾＾；
ズルズル、つい楽な方に流されていったり、逃げたり。
ふー。根気よく自分とのたたかい？です

久しぶりのオーラソーマも
本も持ってるので、時々は自分でもやってるんだけど。

オーラソーマは、その時々で選ぶ色が変わりますよね。
今回は、この組み合わせが気になりチョイス。嬉しい励みになるヒントが。


こういう世界は、きっと好き嫌いもあるのでしょね。
私は子供の頃から、ちょっと不思議なこととか好きだったので
興味もあって、スッと入ってきて。( 自分に必要なことであれば、だけど。)

ともあれ、リラックスする、きれいな空間で
ゆっくり自分の内面に向き合う時間って、大事なんだねー。